С наступлением осени в стране начался сезонный рост острых респираторных инфекций. По прогнозам Минздрава, он продлится до апреля, а пик заболеваемости гриппом ожидается в конце января — начале февраля. Вакцинация остается самым эффективным способом защиты, особенно для групп риска.
Почему важно привиться сейчас?
Оптимальное время для вакцинации — октябрь и ноябрь. Иммунитет формируется в течение 2–4 недель, поэтому прививка, сделанная сейчас, обеспечит надежную защиту к моменту пика заболеваемости.
Знаете ли вы, как распознать симптомы диабета и что важно знать об этом заболевании? Предлагаем пройти короткий тест, чтобы проверить свои знания. Это займет всего пару минут.
Пройти тест можно по ссылке: https://forms.gle/BddesdAxJFKdCWvb6 или просто отсканируйте QR-код ниже
Профилактика онкологических заболеваний — это не просто набор рекомендаций, а комплексный подход к изменению образа жизни. Важно понимать, что полностью исключить риск развития рака невозможно, однако можно значительно снизить вероятность возникновения заболевания, воздействуя на модифицируемые факторы риска. По данным Всемирной организации здравоохранения, от 30% до 50% случаев рака можно предотвратить, устраняя основные причины его возникновения.
Возрастные кризисы часто пугают родителей термином, но на деле это естественный и необходимый этап развития. Это не поломка личности, а перестройка системы ценностей, отношений и самоощущения ребенка. Понимание механизмов этих процессов помогает превратить хаос в конструктивный диалог.
Конфликты с детьми — это не признак плохого воспитания, а неизбежная часть взросления. Однако то, как родители реагируют на детские эмоции и протесты, определяет, останется ли доверие в семье крепким или рухнет под тяжестью обид и непонимания. Ключ к гармонии лежит не в подавлении капризов, а в умении слышать за ними скрытые потребности.
Стресс — это не враг, а естественная реакция организма на вызовы. Однако хроническое напряжение разрушает здоровье, ухудшает когнитивные функции и снижает качество жизни. Ключ к благополучию заключается не в полном устранении стрессоров (что невозможно), а в изменении отношения к ним и развитии психологической устойчивости.
Сон — это не просто пауза в активности, а сложный физиологический процесс, необходимый для восстановления когнитивных функций, иммунной системы и гормонального фона. Хронический недосып повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа и депрессивных расстройств. Однако нормализация режима дня часто кажется сложной задачей из-за ритма современной жизни, изобилия экранов и стресса. Ключ к здоровому сну лежит в соблюдении гигиенических правил и уважении к циркадным ритмам организма.
Сахарный диабет — это хроническое заболевание эндокринной системы, при котором нарушается обмен углеводов из-за абсолютного или относительного дефицита гормона инсулина. Инсулин, вырабатываемый поджелудочной железой, отвечает за транспорт глюкозы из крови в клетки. Без него сахар накапливается в кровотоке, вызывая токсическое воздействие на сосуды, нервы и внутренние органы.
Симптомы диабета могут развиваться постепенно или проявиться внезапно, особенно при диабете 1 типа. Наиболее характерными первыми признаками являются:
17 сентября 2026 года мировое сообщество отмечает Всемирный день безопасности пациентов. Кампания ВОЗ в этом году проходит под лозунгом «Безопасная медицинская помощь в течение всей жизни!» и посвящена профилактике рисков при лечении неинфекционных заболеваний (НИЗ).
Почему это важно?
Иксодовые клещи – специфические переносчики инфекционных заболеваний, таких как Лайм-боррелиоз, клещевой энцефалит, туляремия, анаплазмоз, всего насчитывается 9 инфекций. Для нашего региона наиболее актуальными являются Лайм-боррелиоз и клещевой энцефалит. Носителями клещевых инфекций являются грызуны, дикие млекопитающие и птицы. Клещи, питаясь их кровью, заражаются и передают инфекцию человеку. Заражение человека клещевыми инфекциями чаще всего происходит после присасывания инфицированного клеща или при его раздавливании руками. Заражение клещевым энцефалитом может произойти и при употреблении сырого (некипяченого) козьего молока, если животное было покусано инфицированными клещами.
Страница 1 из 17
