

Перед купанием отдохни, не входи в воду разгоряченным или вспотевшим, сделай небольшую разминку

Входи в воду медленно и осторожно, зайдя в воду по пояс, остановись и быстро окунись с головой

Не отплывай далеко от берега, не заплывай за разметку, буйки

Не находись в воде дольше 15 - 20 минут

В воде не стой без движения, плавай и купайся

Не плавай один, особенно, если не уверен в своих силах

Не устраивай в воде игр, связанных с хватанием друг друга за ноги, руки

Если что-то напугало тебя в воде, не кричи, в легкие может попасть вода